Thaïs Cavero est née à Lima-Pérou, dans une famille purement artistique. Elle grandit sous l'influence de ses parents : Humberto Cavero et Haydée Cáceres, acteurs consacrés de la scène péruvienne.

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Dès l'âge de 4 ans, elle débute son expérience de comédienne, sans savoir qu'elle enchaînera les projets théâtraux, télévisuels, cinématographiques, courts métrages et publicitaires.

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En 2006, elle obtient son diplôme de photographe à Lima et en 2008, elle s'installe en Argentine pour poursuivre sa carrière artistique et ses études. C'est ainsi qu'elle obtient en 2019 son diplôme de maîtrise en théâtre de l'Université nationale des Arts de Buenos Aires (Validé en France), avec sa thèse « Technique de réalisme : Meisner, appliquée à mon jeu dans une œuvre post-dramatique ».

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En tant que photographe, elle a réalisé des portraits, événements, anniversaires, représentations théâtrales, mariages, photos de produits, etc. En 2016, elle crée son propre service, T&C Photography, toujours en activité.

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Elle a par ailleurs mis en scène et produit des pièces de théâtre, enseigné le théâtre aux enfants et aux adultes, et écrit sa première pièce intitulée « Ofelia n'est pas morte » créée en octobre 2019 à Buenos Aires.

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Elle est la créatrice de La Imaginaria Company, sa marque de contenus théâtraux à travers laquelle elle dispense des formations aux artistes qui souhaitent réaliser leurs projets en solo et de manière autonome. Grâce à sa marque, elle a également réalisé la chaîne YouTube : « Unforgettable Tales with Haydée Cáceres », une émission pour enfants qui promeut la lecture chez les enfants.

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Elle vit actuellement en France.